Saiba qual peixe não é remoso e o que faz ser

Qualquer tipo de carne traz muitos questionamentos sobre os benefícios e malefícios para o organismo, e não é diferente com frutos do mar, bases da discussão sobre qual peixe não é remoso e pode trazer problemas de saúde se consumido em excesso.

Outro ponto que sempre surge nessa discussão está atrelado a dieta, uma vez que muitas pessoas substituem a carne vermelha por peixes, tornando necessário um conhecimento maior sobre os cuidados que devem ser tomados com esse tipo de alimento para evitar quaisquer malefícios.

Pensando nisso, separamos neste artigo algumas informações que devem ajudar a esclarecer qual peixe não é remoso e quais as espécies que se encaixam ou não neste grupo. Desse modo, será mais fácil começar uma nova alimentação com esse saboroso alimento.

Qual peixe não é remoso?

Para esclarecer de vez qual peixe não é remoso, os cidadãos podem entender essa questão em definitivo de uma forma simples e rápida. Se o peixe tiver escamas, ele não é considerado remoso, já aqueles que não possuem escamas, os chamados “peixes de couro”, são considerados, sim, parte do grupo de alimentos remosos.

Obviamente, além dessa questão, é importante que uma pessoa saiba se possui alergias a qualquer tipo de alimento, pois muitas vezes algo que é considerado remoso está, na verdade, causando uma reação alérgica no organismo.

Quais são os peixes que não são remosos?

Sabendo em termos gerais qual peixe não é remoso, também separamos alguns exemplos para que você possa compreender melhor quais os tipos que não trazem malefícios para o organismo, desde que não haja um consumo excessivo.

Dentre os peixes que não são remosos estão:

• Corvina;
• Manjuba;
• Merluza;
• Xaréu;
• Mero;
• Namorado;
• Xerelete;
• Aracu;
• Pacú;
• Dourado;
• Pescada;
• Curimatã;
• Robalo;
• Salmão;
• Salmonete;
• Sardinha;
• Tainha;
• Cará;
• Lambari;
• Manjuba.

Vale destacar que a sardinha, alimento muito consumido em todo o Brasil, faz parte do grupo de peixes não remosos. Contudo, quando enlatado, o alimento possui condimentos que, diferente do peixe in natura, podem causar malefícios após consumo excessivo. Portanto, é importante sempre estar alerta com relação ao produto enlatado.

Existem peixes remosos?

Como dito anteriormente, os peixes de couro, aqueles que não possuem escamas, são considerados remosos por seu fator potencialmente inflamatório. Assim como com os anteriores, separamos alguns exemplos desse tipo para que os cidadãos possam ter uma base de quais são as carnes que devem ser consumidas com cuidado. Os peixes de couro são:

• Bagre;
• Boto;
• Pintado;
• Surubim;
• Cavalinha;
• Peixe-serra;
• Mapará;
• Linguado;
• Peixe-boi;
• Mandubé;
• Jundiá;
• Pacamão;
• Mandi;
• Piranha;
• Anjo;
• Arraia;
• Filhote;
• Piraíba;
• Cação;
• Pirarara;
• Caçonete;
• Espada;
• Moréia;
• Curimbatá;
• Tubarão;
• Viola.

Alguns desses peixes são consumidos com muita frequência em algumas regiões do Brasil, o que faz mais que necessário o cuidado com a alimentação nesses locais, visto que muitas vezes as pessoas acham que estão comendo algo saudável e não tem ideia de qual peixe não é remoso.

O que caracteriza um peixe remoso?

Além de saber qual peixe não é remoso, vale destacar algumas características daqueles que são assim considerados, pois assim fica mais fácil de compreender o motivo dos peixes de couro estarem associados a diversos problemas de saúde.

Muitos desses peixes possuem hábitos alimentares que, embora não tragam problemas para eles, podem sim levar a complicações no organismo dos seres humanos, pois esses animais consomem outros restos de peixes mortos ou buscam comidas em locais como fundo dos lagos, pântanos e rios, consumindo dejetos de origem orgânica.

Para que sua digestão seja possível e facilitada, a microbiótica intestinal desse tipo de animal é mais rica, no entanto, as toxinas dos alimentos putrefatos que estes consomem podem permanecer em sua carne, o que não é ideal para o corpo humano, em quem processos inflamatórios ou doenças podem ser agravados ao consumi-la.

Ao entender qual peixe não é remoso, e obviamente, consultando um profissional qualificado, você pode dar início a uma nova alimentação que trará muito mais benefícios para sua saúde do que apenas mudando as carnes para peixe. Além disso, dessa forma não será necessário se preocupar com o bom e velho sushi durante a semana.