O chamado suco verde detox é um suco de frutas e também vegetais que não são compostos por açúcar e nem água, assim, se concretizam apenas pelas frutas ou vegetais em um processo de pressão para que o líquido seja efetivado a um recipiente, ou seja então liquidificado. Esses sucos retiram as toxinas do sangue […]
Suco detox de abacaxi: Como preparar
O suco detox de abacaxi é excelente para a perda do peso, em razão de que é fonte das fibras que auxiliam na redução do apetite e tornam mais fácil o funcionamento do intestino, reduzindo inchaços na barriga e as prisões de ventre. Ainda, essa fruta apresenta propriedades diuréticas que agem reduzindo retenções de líquidos […]
Suco detox de beterraba!
Quer saber como fazer o suco detox de beterraba? Aprenda antes um pouco mais sobre todos os benefícios que esse legume pode trazer à sua saúde! Tenha um organismo 100% funcional e cheio de energia! Confira as principais informações sobre esse detox! A beterraba é uma raiz, ou um vegetal que garante ao corpo humano […]
Como afinar a cintura – Dicas que funcionam MESMO!
Ter um estilo de vida mais saudável está na moda, nem sempre por aparência, mas também pelos benefícios que essa prática pode trazer ao dia a dia, como: uma melhor mobilidade, melhora na qualidade do sono e até mesmo das funções do organismo. Mesmo assim, muitas pessoas alteraram drasticamente seus hábitos alimentares e a rotina […]
Suco detox de cenoura!
O suco detox de cenoura, bem como a dieta detox foi criada para limpar as toxinas do organismo e oferecer o seu melhor funcionamento em inúmeros aspectos. Sejam eles no auxílio à perda de peso, na melhora intestinal e do fígado, no combatimento ao envelhecimento precoce ou na prevenção de doenças e cuidado dos ossos. […]
Suco detox de melancia!
O suco detox de melancia é conhecido como um dos sucos mais saborosos da sua qualificação. Uma vez que alguns dos sucos detox possuem um sabor peculiar, o suco de melancia neste aspecto é um dos preferidos de seus consumidores! Sabendo disso, não há nada melhor do que unir o útil ao agradável, ou seja, […]
Batata doce prende ou solta o intestino?
Quer saber se a batata doce prende ou solta o intestino? A sua riqueza em potássio, cálcio e magnésio faz da batata doce um alimento muito bom para combater diversos problemas que afetam o mundo inteiro como doenças cardíacas. É parte de amidos para o índice glicêmico como baixo, o que também faz, portanto, com […]
Alimentos ricos em polifenóis: O que são, Para que serve?
Os alimentos ricos em polifenóis podem ser essenciais para a qualidade de vida. Eles estão presentes em frutas, legumes e diversas outras categorias. “Coma pelo menos 5 frutas e vegetais por dia”, essa recomendação, hoje conhecida, baseia-se em inúmeros estudos científicos. Os benefícios do consumo diário e suficiente de frutas e legumes têm sido amplamente […]
Frutas Ricas em Polifenóis: Todos os benefícios para a saúde!
Frutas ricas em polifenóis fazem muito bem à saúde. São moléculas que as plantas produzem naturalmente para se defender de várias agressões: raios ultravioleta, insetos, fungos ou doenças. Pigmentos que indicam que frutas e legumes estão maduros também fazem parte da família de polifenóis. Esse sinal que eles enviam incentiva os animais a comê-los e, […]
Alimentos ricos em lipídios: O que são, Metabolismo, Importância
Os alimentos ricos em lipídios são importante fonte de energia para o corpo humano. Mesmo se destacadas há muitos anos, as gorduras ou gorduras comestíveis são essenciais para uma boa saúde. Eles fornecem ao corpo humano ácidos graxos “essenciais” que não podem ser sintetizados pelo organismo. Na década de 1850, os cientistas começaram a descobrir […]