Frutas ricas em polifenóis fazem muito bem à saúde. São moléculas que as plantas produzem naturalmente para se defender de várias agressões: raios ultravioleta, insetos, fungos ou doenças. Pigmentos que … Ler mais
Os alimentos ricos em lipídios são importante fonte de energia para o corpo humano. Mesmo se destacadas há muitos anos, as gorduras ou gorduras comestíveis são essenciais para uma boa … Ler mais
O cloreto de magnésio desempenha vários papéis no corpo. Em geral, pode-se dizer que, sempre que o cálcio desempenha um papel na contração, o magnésio desempenha o papel oposto para … Ler mais
Quer saber como diminuir a vontade de comer doce? Confira todas as dicas disponíveis neste artigo e tenha o controle desse desejo de açúcar, sem recorrer a medicamentos! Você sabia … Ler mais
Quer saber quais são os chás diuréticos para desinchar? Conheça dos 10 melhores neste artigo. Abaixo, separamos para você as melhores informações. Quem quer emagrecer com saúde ou simplesmente eliminar … Ler mais
Quer saber qual a importância da atividade física para a saúde? Existem inúmeros benefícios para transformar a sua qualidade de vida, simplesmente com uma rotina que adere aos exercícios físicos. … Ler mais
Quer saber se comer em 3 em 3 horas emagrece ou é mito? Continue a leitura, a seguir vamos lhe apresentar as melhores informações sobre essa questão que é tão … Ler mais
Quer saber se banana prende ou solta o intestino? Então continue a leitura! Abaixo, você vai conferir as melhores dicas e informações. Além de ser uma fruta deliciosa, a banana … Ler mais
Quer saber se a maçã prende ou solta o intestino? Continue a leitura, a seguir vamos lhe apresentar as melhores informações para responder todas as suas dúvidas. Confira! Muitos alimentos … Ler mais
Quer saber se a goiaba prende ou solta o intestino? Essas dicas podem ser essenciais para você melhorar sua saúde. Isto porque a goiaba é uma fruta deliciosa e que pode, … Ler mais