O Biscoito wafer engorda?

No artigo iremos te contar um pouco mais sobre o Biscoito wafer, sua quantidade de calorias e quanto ele pesa no corpo humano se ingerido em grandes quantidades.

Algumas pessoas têm dúvidas, ainda, se o biscoito wafer engorda. A resposta curta e grossa é que sim, a maioria dos biscoitos tem como base 2 tipos diferentes de macronutrientes conhecidos como carboidratos e gordura; estes que, não são encontrados facilmente em frutas ou alimentos naturais.

Só em coisas industrializadas como no caso do Biscoito wafer que dependendo do seu metabolismo vai te engordar facilmente, ou não vai te fazer nada. Mas pode ser resumido em: muitas calorias à toa para gastar quando ingerido!

O que é o biscoito Wafer?

Para os desavisados de plantão, o Biscoito wafer se trata de uma variação do biscoito recheado comum, em que eles são em sua maioria das vezes retangular e com recheios dispostos em camadas pelo biscoito.

Alguns com recheios mistos, outros podem ter recheios até que bem generosos. O Biscoito wafer ficou muito popular depois de sua idealização, pois as marcas souberam bem como aproveitar o seu potencial, desde os recheios mais simples, até os mais complexo como são os Biscoito wafer recheados de “Chocolate C/ Avelã”.

Biscoito Wafer engorda?

Como já explicado, o Biscoito wafer se trata de um composto muito gostoso e por vezes até viciante para ficar crocante (gordura trans quando presente) e com um gosto bom.

Feitos de carboidratos e gordura (usada em sua maioria predisposta nos recheios e/ou laterais do biscoito) estes que na natureza seriam o equivalente a comer bananas e abacates juntos, por exemplo; são fontes isoladas cada uma de um, macronutrientes que vão na receita de um Biscoito Wafer!

Ainda iremos além em te dizer que nada engorda, dependendo do seu estilo de vida atual e do seu metabolismo; mas lembre-se que tudo consumido em excesso, atá as frutas, podem prejudicar sua saúde e fazer com que você engorde.

Qual a origem do biscoito wafer?

A origem exata do Biscoito wafer mais conhecida, não é pelo nome de uma pessoa só; aqui no Brasil, foi feita pela empresa Lacta em 1942 com o que até hoje nós ainda conhecemos como “BIS”.

O Bis que é a junção do Biscoito wafer com uma fina camada de chocolate Lacta vendida aqui no Brasil, há mais de 70 anos! De lá em diante, surgiu uma nova categoria de biscoitos, que seria cada vez mais aprimorada. As primeiras embalagens e propagandas do BIS já tinham as cores azuis que conhecemos hoje, mas em tons diferentes.

O biscoito wafer é saudável?

Se o Biscoito wafer é saudável ou não, depende da versão que você pretende comprar e da quantidade que você pretende comer, nestes sentidos; o equilíbrio é tudo. Eles podem ter em média, colocando como exemplo 100g de biscoito, ter mais ou menos 430 calorias.

Se você comer uma porção maneirada, sem exageros, não irá te fazer grandes danos, contanto que você não deixe essas calorias se acumulando no seu corpo. Garantir uma rotina saudável e colocar ele dentro de uma alimentação pode ser uma opção para comer Biscoito wafer o quanto quiser!

O que você achou do nosso post sobre Biscoito wafer? Sabia que hoje em dia todo brasileiro tem um certo gostinho pessoal, para o seu recheio de wafer favorito, além de uma marca também? Se gostou dessa curiosidade, então compartilhe com amigos e familiares que consomem esse tipo de biscoito.