Meninas, a Roberta do blog dafeiraaobaile , além de excelente amiga , é uma excelente cozinheira! Faz várias receitas incríveis, mas a maioria delas não cabe na nossa bunda ( #projetopoucascalorias #naopercamofoco). … Ler mais
Sempre coloco grãos na minha alimentação. Na salada, iogurte e frutas .São bons aliados para incluirmos na nossa rotina ! Importante: no máximo duas colheres de sopa de qualquer um! … Ler mais
Coloquei outro dia essa foto no Instagram e todo mundo quis saber dessa maravilha de receita de frango com mostarda e cogumelos! Minha nutri, Alessandra Luglio, a dona da receita … Ler mais