Engorda

Uma pergunta feita com muita frequência entre as pessoas que querem melhorar a qualidade de suas refeições é se o açúcar mascavo engorda. Afinal, quando pensamos em ganho de peso, logo vem à mente os alimentos cheios de gordura e…

Na busca de um alimento que seja prático, com rápido preparo,  super versátil e sobretudo pouco calórico? A tapioca é essa opção, sendo tudo em um. A tapioca virou algo querido na montagem de cardápio saudável, consumido nos períodos do…

O biscoito maizena é um queridinho entre os brasileiros, mas será que ele engorda? A resposta é: depende.  Isso deve ao fato de que o biscoito de maizena é um alimento que pode ser consumido por pessoas que desejam perder peso, pois é…

Glúten é uma proteína que está presente em cereais como trigo, aveias, centeio e cevada. Os alimentos com glúten são derivados de cereais como trigo (alimentos com farinha de trigo e semolina, por exemplo), aveia (flocos, farelo ou…