Extrato de própolis antes de dormir: Quais os benefícios?

O extrato de própolis antes de dormir pode facilitar a respiração e trazer inúmeros outros benefícios. A substância tem caráter resinoso coletado pelas abelhas diretamente dos botões de árvores. Existem vários tipos com diferentes benefícios: para acalmar uma verruga, dor de garganta, acne e outros. Como usar? As crianças podem consumir? Quais as vantagens de consumir antes de dormir? Veja as informações!

extrato de própolis antes de dormir

Extrato de própolis antes de dormir: Quais as vantagens?

Há muitas vantagens do uso do extrato de própolis, principalmente antes de dormir. Em razão de seu caráter calmante, ele facilita o sono e auxilia em diversos pontos importantes da saúde. Veja, a seguir!

  • A própolis, extraída de colmeias, é reconhecida por seus benefícios, em casos de resfriados, dor de garganta ou coriza;
  • A própolis possui reconhecidas propriedades antibacterianas, graças à presença de flavonoides em sua composição natural. Ajuda assim a fortalecer as defesas naturais;
  • É particularmente reconhecida nos cuidados da pele, pela sua ação purificadora e cicatrizante. É usado para ferimentos leves (cortes, pequenas queimaduras). Facilita a cicatrização de um corte benigno, promovendo a regeneração do tecido;
  • Para a higiene bucal, a própolis ajuda a reduzir os efeitos do mau hálito, fortalece as gengivas e purifica a esfera dental.

benefícios da própolis

Extrato de própolis para que serve?

A própolis é um tipo de elemento resinoso âmbar que tem coleta pelas abelhas nas colmeias e na parte externa de árvores específicas. A substância tem enriquecimento com secreção de salivas, bem como cera das abelhas ao longo da preparação. Serve como “massa” para forrar o interior da colmeia de forma a isolá-la e higienizá-la.

Assim, pode-se evitar que microrganismos como bactérias e vírus, bem como bolores, se desenvolvam. As abelhas também usam a substância para realizar consertos em favos com rachaduras ou em caso de sentir o cheiro de invasores mortos.

Benefícios do extrato de própolis

A própolis é um produto vegetal natural, geralmente extraída após a colheita do mel. Os apicultores utilizam grades flexíveis para capturar o excesso de própolis depositado pelas abelhas.

Uma vez retirada a grade, ela deve ser colocada no freezer, para que a própolis se torne quebradiça. Em seguida, essa resina natural é dissolvida em álcool, para extrair as partes ativas e livrar-se dessas impurezas. Para se obter a própolis pura, basta trazê-la de volta ao estado sólido, aquecendo-a para evaporar o álcool.

A quantidade de própolis colhida depende das colmeias, da população de abelhas, bem como da localização geográfica (densidade de florestas, árvores, botões) e, claro, do clima. Em média, uma colmeia produz de 100 a 300 gramas de própolis por ano.

própolis e pesquisa médica

Após lavá-lo e limpá-lo da cera, pode-se usar a própolis, na fitoterapia, em sua totalidade. Não é tóxico e seus benefícios e virtudes terapêuticas são reconhecidos há muito tempo.

Reconhece-se as seguintes propriedades da própolis:

  • anti-infeccioso: a própolis é utilizada em dermatologia (para uso externo) para limpar feridas e ativar sua cicatrização;
  • antibióticos: são muito eficazes contra infecções e doenças transmitidas por vírus (resfriados, gripes, bronquite, angina);
  • anti-inflamatórios e analgésicos: contra tosse crônica, laringite, rinite e infecções de ouvido;
  • antifúngico: usado como tintura-mãe ou em estado bruto, a própolis ajuda a matar fungos e germes.

Como extrato seco, a própolis é utilizada no tratamento de estomatites, gengivites e infecções dentárias.

No entanto, se você é alérgico a produtos apícolas, evite consumi-los. Evite também usá-lo com bálsamo peruano ou tigre e preparações feitas de álamo balsâmico. Existe o risco de alergia.

O frio e os caprichos dos períodos de primavera enfraquecem o organismo, mas a Mãe Natureza e as abelhas inventaram a própolis para lidar com isso! Pessoas com trato respiratório sensível fariam bem em fazer um programa de própolis no início do inverno para limitar esses inconvenientes.

5 razões para aproveitar os benefícios da própolis

1. É uma substância vegetal natural das abelhas, cujas virtudes são reconhecidas há milênios. Contém um concentrado de princípios ativos: flavonoides, fenóis, cumarinas, óleos essenciais.

2. A ação antibacteriana da própolis auxilia na redução de algumas infecções.

3. As propriedades purificantes da própolis são de grande ajuda para promover a cura, para o cuidado de latas frágeis.

benefícios do extrato de própolis

4. Muitas preparações práticas oferecem a possibilidade de usar a própolis no dia a dia: spray, gotas, xaropes, cápsulas, gomas, etc.

5. Própolis é de origem vegetal e oferece uma solução alternativa natural para as preocupações do dia a dia. São poucos os efeitos colaterais associados ao uso da própolis, que, além das soluções específicas, pode ser usada em crianças.

Própolis e pesquisa médica

No Japão, os benefícios do extrato de própolis antes de dormir têm sido objeto de muitas pesquisas oficiais, e seu desenvolvimento é muito incentivado por meio de pesquisas sobre a ação da própolis inclusive contra certos tipos de câncer e doenças.

Com base em estudos, portanto, o própolis é essencial para tratar problemas de saúde e proporcionar qualidade de vida! Há relatos de pessoas com bronquite e asma que, após o uso de própolis, conseguiram obter uma saúde respiratório melhor! O ideal é consumi-lo sempre antes de dormir, diariamente.

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