2022

Que tal consumir vinho sem peso na consciência, imaginando coisas sem saber se são de fato verdadeiras? Nesta leitura você poderá tirar esse peso, pois vamos te explicar se o vinho engorda ou não. Então se você sempre reserva um tempinho durante a semana para apreciar uma boa taça de vinho, aqui você vai saber as consequências dessa prática, não…

Ansiedade emagrece ou engorda? Não há uma resposta única para esta pergunta, pois o efeito da ansiedade sobre o peso pode variar de pessoa para pessoa. Algumas pessoas podem experimentar ganho de peso devido à ansiedade, enquanto outras podem experimentar perda de peso. A ansiedade também pode causar alterações no apetite, o que pode levar à perda…

Uma pergunta feita com muita frequência entre as pessoas que querem melhorar a qualidade de suas refeições é se o açúcar mascavo engorda. Afinal, quando pensamos em ganho de peso, logo vem à mente os alimentos cheios de gordura e açucarados. Ultimamente, o açúcar mascavo tomou uma popularidade grande justamente pela mídia espalhar os seus…

Na busca de um alimento que seja prático, com rápido preparo,  super versátil e sobretudo pouco calórico? A tapioca é essa opção, sendo tudo em um. A tapioca virou algo querido na montagem de cardápio saudável, consumido nos períodos do café da manhã, lanche da tarde ou como substituição do jantar à noite. Apesar de fazer parte do menu saudável,…

O biscoito maizena é um queridinho entre os brasileiros, mas será que ele engorda? A resposta é: depende.  Isso deve ao fato de que o biscoito de maizena é um alimento que pode ser consumido por pessoas que desejam perder peso, pois é rico em fibras e possui poucas calorias. No entanto, é importante lembrar que este produto deve ser consumido…

Glúten é uma proteína que está presente em cereais como trigo, aveias, centeio e cevada. Os alimentos com glúten são derivados de cereais como trigo (alimentos com farinha de trigo e semolina, por exemplo), aveia (flocos, farelo ou farinha), centeio (farinha de centeio usada em preparações de pães) e cevada (malte/cerveja). Por se tratar de…

Muitos se perguntam atualmente se o suco de soja engorda ou não, afinal, o divulgam na mídia como uma opção mais saudável e que ainda pode ser ingerido pelos intolerantes à lactose. Os benefícios do suco de soja são muitos, pois ele é rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Além disso, o suco de soja ajuda a controlar o colesterol e a…

Muito saborosa e versátil, a granola light engorda ou não? Ela é um alimento de grande importância para a saúde e proporciona muitos benefícios, principalmente por ser rica em fibras e diversos nutrientes como vitaminas, proteínas e ferro. Hoje, você consegue encontrar diversas opções de granolas, como a tradicional, light e até mesmo diet.…

Uma preocupação constante dos pais com a alimentação de seus filhos é se o Nescau Cereal engorda, já que é um produto bem popular entre a criançada e sempre gera dúvidas quanto aos seus valores nutricionais. Devido à grande fama que o produto pegou pelo seu sabor, muitos pais tendem a se perguntar se o Nescau Cereal engorda a criança. Para…

Afinal, granola com iogurte engorda ou não? Um café da manhã saudável e gostoso é o sonho de qualquer pessoa que passa por uma reeducação alimentar. O iogurte com granola é uma opção querida entre muitas pessoas, a seguir, descubra se essa combinação é realmente boa ou se ela contribui para o aumento de peso. Será que a granola com iogurte…

Quem deseja buscar uma vida mais saudável com uma alimentação melhor já se perguntou se a granola engorda. Mas a boa notícia é que a granola é uma ótima opção para uma alimentação mais equilibrada e rica em nutrientes. Granola engorda ou ajuda a emagrecer? A granola engorda apenas se você fizer um consumo excessivo ou de alguma outra forma que…

Saber se o queijo mussarela engorda é uma dúvida comum das pessoas, principalmente daquelas que estão em dietas focadas na perda de peso. Extremamente saboroso e muito usado em diversos tipos de receitas, o queijo mussarela é um verdadeiro coringa da culinária. Saiba agora se ele engorda ou não! Qual a origem do queijo mussarela? De origem…

O amendoim é um alimento muito presente na vida do brasileiro e, por ser barato e facilmente encontrado em muitos comércios como mercados, lojas e, até, vendedores ambulantes, ele é muito usado como petiscos e em receitas de pratos deliciosos. Você provavelmente costuma ver muito esse alimento no seu dia a dia e, apesar de ser saudável e trazer…

O abacate é uma fruta muito consumida no Brasil, importada dos países latinos, os seus benefícios para o corpo vão além daquilo que conhecemos e mesmo que algumas pessoas pensem que o abacate prende o intestino, é preciso conhecer um pouco mais sobre essa fruta para assim entender de fato como ela age no corpo humano. Mesmo sendo uma fruta…

A linhaça teve grande importância na história humana por ser a semente da planta linho. O linho até hoje é utilizado na produção de tecido e ao longo da história, principalmente no Egito Antigo, o linho foi utilizado na produção de papel e roupas de luxo. Mas apenas recentemente nós descobrimos a importância da linhaça, a semente do linho.…

A chia é um ingrediente cada vez mais utilizado na alimentação, principalmente por aquelas pessoas que buscam montar um prato mais equilibrado e saudável. Mas, um questionamento que ocorre com frequência é: a chia prende o intestino ou não? Descubra os benefícios da chia, como ela pode auxiliar na sua saúde, e é claro, como funciona sua ação no…

Com as férias se aproximando, é sempre bom saber o que evitar para não prender o intestino. Quando estamos aproveitando as férias, diversos fatores influenciam diretamente na nossa saúde e principalmente no funcionamento do intestino. A constipação é um problema super comum, mas que causa diversos tipos de incômodos e pode evoluir para casos…

Venha descobrir os vários benefícios que a introdução do atum na sua alimentação diária pode causar à sua saúde. Além disso, os possíveis malefícios que o consumo excessivo desse peixe podem suscitar a sua saúde. Afinal, atum prende o intestino? Só traz benefícios? O consumo diário pode causar problemas? Descubra a seguir em nosso texto. Quais são…

Se tem um alimento que nos leva a dúvidas quanto a prender ou não o intestino é o leite em pó, há quem diga que ele prende, enquanto outros afirmam que ele solta o intestino. Contudo, existem explicações plausíveis para ambos os casos. Como é feito o Leite em pó? O leite in natura ele é líquido, com isso para que o mesmo se torne o que conhecemos…

O arroz branco é muito presente nos pratos dos brasileiros, boa parte da população consome este alimento, por isso é importante saber se o arroz branco prende o intestino ou não. Entender como os elementos se comportam dentro do nosso organismo é algo importante para evitar qualquer desconforto. Muitas pessoas não conhecem a estrutura do arroz…

A ostra pertence ao grupo dos moluscos bivalves, e por serem desse tipo, elas são capazes de gerar pérolas, mas também são muito nutritivas. Comê-las é um hábito muito comum em regiões de praia, mas afinal, a ostra prende o intestino ou solta? Entenda a seguir! O que é a ostra e sua origem? A ostra é um molusco, um animal de origem aquática do…

O intestino e a alimentação dos bebês passa por diversas adaptações, principalmente durante os primeiros meses. Por isso, é bem comum que eles sofram com intestino preso durante alguns períodos da vida. Algumas mudanças na alimentação da mãe e práticas manuais podem ajudar a evitar que os bebês sofram com o intestino preso, que causa muitos…

Sem dúvidas, um dos problemas que mais perseguem a geração atualmente é a ansiedade, problema que, se não for tratado, pode atrapalhar a rotina e o seguimento da vida de todos. No entanto, será que a ansiedade é capaz de afetar o funcionamento do intestino? Como sabemos muito bem, uma saúde mental instável pode causar os mais variados estragos e…

O leite integral faz parte da vida de muitos brasileiros, e justamente por isso, existem perguntas relacionadas a esse alimento tão consumido. Muitos têm dúvida se esse tipo de leite é saudável, se pode ser consumido todos os dias ou se prende o intestino. Hoje em dia, o leite integral que chega até nós no mercado, passou por alguns processos…

Por estar relacionada com o sistema digestivo, muitas pessoas ainda se perguntam se a ameixa seca prende o intestino ou se pode regular. Mencionada por nutricionistas e médicos especialistas em digestão, a ameixa seca é um alimento que possui diversas propriedades benéficas ao corpo e que, se consumida de maneira correta, pode fazer a diferença…