2022

Uma dúvida que ronda a cabeça de quem busca uma alimentação saudável e equilibrada é se o biscoito recheado engorda. Que esse é um snack super saboroso e perfeito para quem está com vontade de comer o famoso docinho, todo mundo já sabe. Mas afinal, o biscoito recheado engorda ou está liberado para consumo? Entenda a verdade sobre o biscoito…

Conhecida no mundo todo mas ainda muito subestimada por desinformação, a água é o líquido mais importante da vida humana, sendo capaz de criar vida e preservar sua integridade, além de que não engorda. Para o corpo humano a água é responsável pelo controle de temperatura, produção de energia e desintoxicação. Qual a importância da água? É o…

O cuscuz amarelo é um dos pratos mais populares do país, principalmente no Nordeste. Ele é considerado como indispensável na refeição de vários brasileiros. Além de ser um alimento muito bom por si só, o cuscuz amarelo combina com praticamente qualquer acompanhamento. Mas será que esse alimento tão consumido faz bem para saúde? Vamos ver a…

Afinal, o feijão de corda engorda ou não? Sendo o feijão mais consumido do Norte e Nordeste brasileiro, o feijão de corda é um tipo de feijão de fácil cultivo e presente em receitas variadas por todo o território brasileiro. O que é o feijão de corda? Talvez você conheça o feijão de corda por outro nome, já que ele também pode ser chamado de:…

O Sazon é um dos temperos mais utilizados pelos brasileiros, mas, por ser fruto de um processo industrial, é comum que as pessoas tenham algumas dúvidas, principalmente a respeito de ser um alimento que engorda ou não. Neste artigo você irá descobrir se o Sazon de fato engorda e se o mesmo faz mal à saúde. O que é o Sazon? Sazon faz parte de…

A proteína de soja é um alimento consumido por bastante pessoas, seja na produção de outros alimentos ou sozinho, como fonte principal de proteína. Para quem tem poucos recursos financeiros, a proteína de soja também é uma boa opção, por ser de fácil acesso. Mas, será que a proteína de soja engorda? Descubra com este artigo os benefícios da…

O Nutren Kids, como o próprio nome já sugere, é um complemento alimentar feito para crianças. Porém, por ser algo industrializado, há muitas controvérsias a respeito de seus benefícios ou malefícios para a saúde dos pequenos, além do fato de engordar ou não. Neste artigo esperamos tirar suas dúvidas a respeito do Nutren Kids, descobrindo seus…

A coalhada é um alimento consumido com certa frequência entre os brasileiros. No entanto, por muitas pessoas considerarem que a coalhada é feita da “gordura do leite”, surge uma grande indagação: a coalhada engorda? Com este artigo você irá tirar todas as suas dúvidas em relação ao fato da coalhada engordar ou não, além de descobrir quais são os…

Você já se perguntou se a couve engorda? É normal ter essa dúvida, visto que as pessoas buscam, cada dia mais, viver de forma saudável, cuidando dos alimentos ingeridos. A couve, um vegetal a que uma grande parte das pessoas tem acesso, gera questionamentos, que envolvem principalmente uma questão central: a couve engorda? Se você está com essa…

A manga é uma fruta adorada pelos brasileiros por seu delicioso sabor. Esta fruta tropical é rica em vitaminas e é frequentemente consumida na dieta das pessoas, seja natural, na forma de sucos, geleias, doces ou até mesmo em saladas e saladas de frutas. Mas será que a manga engorda?  Descubra se a fruta faz você ganhar peso ou perder peso e…

Extremamente saboroso, será que o coco verde engorda? Esse é um questionamento feito com frequência pelos admiradores dessa fruta versátil e que consegue proporcionar diversos benefícios para a saúde. Para tirar suas dúvidas se o coco verde engorda, qual a melhor forma de consumir e todos seus benefícios, criamos um guia com informações que você…

Será que a bolacha de maizena realmente engorda? Essa pergunta pode ser bem comum, já que esse alimento é bastante consumido pelos brasileiros. Por ser muito saborosa, essa bolacha pode apresentar uma composição com muitos carboidratos simples e, também, gordura, o que leva as pessoas a fazerem esse tipo de questionamento. Mas, para saber, de…

Antes de saber se de fato de comer e dormir engorda, é preciso lembrar que todas as refeições possuem uma devida importância, pensando nos benefícios que cada uma pode trazer, desde o café da manhã até a ceia. Agora, para saber se é mito ou verdade que comer e dormir engorda, precisamos entender muito sobre o histórico da pessoa, pois dependendo…

A bolacha recheada engorda sim, pois é uma bolacha com recheio, que geralmente é feito de chocolate, açúcar, manteiga e outros ingredientes que podem aumentar o teor calórico da bolacha. Além disso, a bolacha recheada também pode conter outros ingredientes que podem aumentar o teor calórico, como farinha de trigo enriquecida, gorduras trans e…

O requeijão é utilizado por muitas pessoas para passar no pão, no biscoito, na torrada, misturar com outros alimentos, entre outras possibilidades. Segundo nutricionistas, para aqueles que estão em uma dieta para perder peso, a utilização do requeijão cremoso não é a melhor opção para o propósito, principalmente se estiver associado a outros…

O Yakult é um leite fermentado que faz parte da alimentação de crianças e adultos há muitos anos sendo importante na regularização intestinal, o deixando equilibrado.  Mas será que consumir Yakult engorda? O que são os famosos lactobacilos vivos, que fazem parte da composição do produto? Como ele deve ser consumido? Intolerantes à lactose podem…

Por ser algo muito saboroso e popular, muita gente se preocupa se o Milk Shake engorda ou não. Essa bebida é muito consumida, principalmente por quem costuma frequentar redes de fast-food, e as pessoas não gostam da ideia de ter que deixar de tomar.  Mas você sabia que é possível fazer preparos especiais sem se preocupar com as calorias da…

Será que o churrasco engorda? Amado por muitos brasileiros, é comum em comemorações e datas especiais, o churrasco engorda por conta de suas carnes gordurosas e acompanhamentos calóricos.  Mas qual será a caloria de cada item do churrasco? Existem formas de deixar o churrasco mais saudável? Para saber mais sobre como preparar um churrasco menos…

O Danone é uma bebida muito presente na vida dos brasileiros e do mundo, sempre fez parte da refeição desde a infância. O comum é pais acostumarem filhos a tomarem Danone no café da manhã, e ele é bem aceito pelas crianças e adultos por ser bem saboroso, mas, muitos não sabem que um acúmulo excessivo pode engordar. É bem comum pessoas em dieta…

O cuscuz é um prato típico do nordeste do Brasil feito com farinha de milho, o prato possui grande espaço na culinária brasileira, tendo uma variação Paulista de sua receita inclusive.  Mas será que cuscuz engorda? Descubra nesta matéria se este prato pode engordar, e saiba também seus benefícios, melhores acompanhamentos e como introduzir o cuscuz…

O leite em pó é muito utilizado para o consumo, especialmente em várias receitas saborosas, mas será que comer leite em pó engorda? Neste artigo você vai entender a diferença dele para o leite tradicional, e como ele atua no organismo. Será que comer leite em pó engorda? A dúvida se comer leite em pó engorda é bem recorrente, e a verdade é que se…

Apesar de os sucos naturais serem a melhor opção, o suco natural de laranja engorda ou não? Além de extremamente saboroso, o aa bebida proporciona vantagens para a saúde de pessoas de todas as idades. É a bebida perfeita para acompanhar todo tipo de refeição, do café da manhã até o jantar. Descubra se o suco natural de laranja engorda, seus…

Afinal, a maionese engorda ou não? Sempre presente em diversos tipos de pratos e receitas, a maionese é saborosa e muito bem vinda em muitas ocasiões. Porém, seu consumo excessivo pode trazer danos para a saúde e é claro, para seu peso. Descubra se a maionese engorda, os benefícios do consumo e qual a melhor forma de incluí-la na sua dieta de…

Muito famosa nos últimos anos, uma dúvida frequente é: manteiga ghee engorda? Conhecida como manteiga clarificada, manteiga ghee ou apenas ghee, é uma alternativa para substituir outros tipos de gorduras utilizadas no preparo de receitas. A ghee também é mais saudável que a manteiga tradicional, mas afinal, a manteiga ghee engorda ou não?…

Um dos questionamentos mais comuns em relação às comidas brasileiras populares é se a bolacha Maria engorda ou não. Afinal, alguns estudiosos afirmam sua relação com o aumento de peso, enquanto outros dizem o oposto. Popular principalmente pelo seu sabor doce e muito utilizada como opção principal de lanche, a bolacha Maria gera discussões…